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女人在上面该怎么运动能时间长点(4)

2023-12-31 来源:文库网
只用腰部以下的发力,靠摩擦来得到快感,这也算是一种可行的方式。但是,总是免不了还是想用上下抽查的动作来进行女上位爱爱的朋友,为此我也陆续查了一些资料,包括一些视频。
里面的提到了一些方式:
1,尽量不要采用蹲姿,蹲姿很容易使男伴受伤,而且蹲姿真的很累,就像蛙跳一样,可以这样,踮起脚尖,跪在地上,双手握住男伴的双手作为支撑,如果男伴想解放双手,那就撑着他的胸部,女性使力,男生也要造点罪。然后再上下抽查。这样比较省力。
2,即使是省力,也有累的时候,如果你累了,直接这个姿势趴在男伴的身上,主动权给男性,让他是上下挺动,这要求男性的核心力量了,我天天俯卧撑锻炼,现在也坚持不了太久。
3,如果你喜欢反女牛仔式,那么仍然式跪姿比较好,但是这时候最好把脚背放平,会有不错的移动幅度,双手放在背后作为支撑。如果累了,也是直接躺男伴身上,让男伴来挺动。
4,如果一定要蹲姿的话,那么脚跟要完全贴到地面上,建议往后仰躺,用手支撑住,这样的话,女性就有双手来助力,算是一种折中的方式,然后再进行抽查,这时候需要注意的是,如果男性的弟弟不太长,那么很容易脱钩,而且女性再后躺的时候一定要慢慢的,不然很容易让男生的蛋蛋受到挤压,性趣全无。

网友回复:

女人在上面的姿势总结下来就是正反骑乘两种。
最基础的姿势就是男生仰躺,女生与之面对面或者反面跪坐在上方。
双腿夹紧,切记不能完全把自己的重量压在对方身上。
事实上一开始就上下摆动是非常累人,因为整个过程只能通过女生臀部力量上下,对于没有臀部运动的女生来说是比较吃力。
还要担心一不留神男生DD跑出来,这坐下去还有可能“骨折”。
这个动作的技巧:
一定要收紧腹部,以腰部为支点,用腰腹的力量带动臀部前后滑动。

女人在上面该怎么运动能时间长点


三种女上玩法
1.前后滑动
不管是正面还是背面,跨坐在他的身上,上半身直立,给双手找到一个支撑点,找到感觉的角度,尽情地前后滑动吧!
2.交替转圈
这个玩法比较适合45度跨坐,顺时针或逆时针交替转圈。
上身尽量不要运动,用腰部的力量带动臀部运动。
双手可以撑在TA的胸膛上,这样身体倾斜时有了支撑,不会觉得累。
也可以用手轻捻TA的小葡萄,既可以挑逗,又可以分散他的注意力。
相比前后滑动,打圈的动作对女生的腰腹力量的要求更高一点,
3.上下活塞运动
上下活塞运动是相当考验女生体力的玩法,臀部和大腿肌肉都要发力。
注意事项:
女上位这个姿势是非常需要体力的,妹子们平常要多做一些深蹲,练习自己的"电动小马达"。
锻炼一下腰部的灵活性,体力越好摇得越久。骑乘位可以让男生充分休息,下半程更加努力。

网友回复:

男友喜欢用女上位开头,可以给自己创造许多练习的机会。虽不像开始那么不得要领,却仍时好时坏。
状态好的时候无异于瞎猫碰上死耗子,摆动很在点上。偶尔一连串小幅地震动,心中会莫名涌出一阵喜悦。男友也是一脸享受,随着震动频率加快,不一会便缴枪投降。
但这时的快感都是被动的,全靠机缘巧合,有时足够享受,却浑然不知怎样才能让自己次次享受。这也是学会女上位的必经之路——体会到快感,才有动力去提高嘛!

女人在上面该怎么运动能时间长点


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