女人在上面该怎么运动能时间长点(3)

2）蹲姿开腿：蹲下，脚踩在床上，大腿小腿同时发力，用上下蹲起的方式进行发力。
3）轮番上阵：女上位对体力的要求很高，消耗很大，大部分女生没几分钟就会败下阵来，这个时候可以趴在伴侣身上，除了恢复体力，还要轻轻移动位置和角度调整到最舒服的状态；
其实还有很多技巧可以靠大家自己去摸索，或许会发现不一样的兴奋点。
女上位确实有助于延长时间，但是男生想要更久一点，还是需要借助耐美尔延时喷剂这样的辅助产品，更有利于掌控自己的时间。
耐美尔植物提取，作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器敏感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。
据小伙伴亲身体验，狂呼吊炸天，女友大战了四五十分钟。
这里友情提醒一下大家，喷剂用量不要过度（正常喷3下，涂抹均匀就可以了），不然...女朋友第二天怕是得扶墙走路...

网友回复:

以前我一直以为，女人在上面，就是要不断的扭动腰部，后来才知道，女上位并不在于活塞运动，而在于女性的以后扭腰运动。女性跪坐在床上，用膝盖作为支撑中心，只以腰部下方为发力点，不要整个上身都动，这样也会觉得非常的费力！

进行前后蠕动，不需要上下去摩擦丁丁，女性会因为阴di受到挤压而得靠快感，男性的丁丁摩擦变少，也会延长爱爱的时间。亚当永德认为只用以腰椎的第二节第三节前后活动，幅度不能太大，有些瘦弱的女性，可能会用臀骨磨痛你的男伴，可以适当的化成小幅度圆圈运动，这样是快感是最大的，而且并不会太累。置于男性的快感呢?你都是主导人了，肯定以你的快感为主了，不要考虑男朋友了。