女上位是腰部受力还是腿部受力?在上面不会动怎么办

女性坐着上边的姿态還是挺多的，这类姿势的主导权在女士，因此这类姿态很受女士喜爱，尽管这类姿态对女士有益，但还要了解晃动的方式方法。

 寻找支撑点 
很多女生一骑上去最大的困扰就是不知道接下来该怎么办，毕竟不像男生在上面很容易也很自然的就进进出出，女生一开始在上面会不知道该怎样进出，也不知道该怎样动。