西葫芦炒肉的做法

西葫芦炒肉这样做，首先准备食物，再按照以下方法进行烹饪 西葫芦炒肉是一个由西葫芦、瘦肉、油、盐等原材料制做而成的家常小炒。 主料 400g西葫芦 50g瘦肉 配料 适量油 适量盐 适量葱 适量水淀粉 适量生抽酱油

制作步骤
1食物：瘦肉切成片加水淀粉和生抽酱油腌制，葱炒羊肝
2食物：西葫芦清洗削皮切成片
3锅中放进少量油加热，下小肉大火煸炒至肉片段生盛出
4锅中放进少量油加热，下西葫芦煸炒
5待西葫芦快炒好时添加小肉一块儿煸炒
6起锅前添加葱段煸炒1分钟
7起锅装盘[1]
小贴士
1、西葫芦忌生吃。2、西葫芦含有水分含量，有盈润皮肤的功效。
营养价值
编辑播报
1.西葫芦具备清热解毒通便、消滞解渴、止咳润肺、化痰散结的功效；
2.适合于协助治疗水肿肚胀、渴不欲、疮毒及其慢性肾炎、肝癌腹水等症。
3.西葫芦含有水分含量，有盈润皮肤的功效；
4西葫芦调整身体代谢，具备减肥瘦身、抗癌抗癌的功效；
西葫芦清炒通常不好吃，做西葫芦菜盒子很好的，还可以做西葫芦煎饼果子，但炒着吃，放些肉，味儿也不一样。并且快，还简单，营养也有了，是很不错的家常小炒。