总是沉浸在悲伤里的心理学原因及解决方法(5)

甚至很多爸爸妈妈会在孩子难过或者哭泣的时候去训斥孩子：别哭了，丢不丢人，这应该挺熟悉的哈。

为什么？为什么要这么对待我们悲伤的情绪？它明明就是正常情绪的一部分呀，所以允许悲伤的出现太重要了。