天下最难的事，是好好吃饭(6)

8。日常吃饭快乐地吃、焦虑郁闷时慎重地吃
9。餐后休息会，没事走两步
11。少点外卖多下厨，家里饭菜最干净
12。能和家人吃，就不要一个人吃
……
生活再难，也难不过一日三餐；
愿大家能好好吃饭，好好爱自己！
想阅读更多精彩文章，请关注748219美文网