天下最难的事，是好好吃饭(4)

想好好吃饭，也离不开时令变更时的一菜一蔬。
好好吃饭，更要好好爱自己
人到了一定年纪，最怕是对美食还有欲望，而身体却无力为继。
在人间美食面前，健康的身体才是最好的胃口。
以前看过一个新闻：“没有胃的美食家”，主人公原晓娟是名美食杂志编辑。她品鉴着山珍海味，珍馐佳肴，写出令人垂涎的文章。
而胃，就是她亲密的工作伙伴。
但在一次品酒会后，她永远失去了这个伙伴。那时，她被确诊为胃癌三期，接受了全胃切除手术，用小肠替代胃。
术后，当她重新进食时，才发现：好好吃一顿饭，真的太难了。
她说：
“我是个美食家，吃遍天下美食，现在重新开始学习吃饭，可能是命运在考验我吧。”
其实这并非命运的考验，而是她种下的苦果。

作为美食编辑，她要不停地吃、吃、吃，有时一顿饭吃四个小时，一个中午能吃四家餐馆。
暴饮暴食后，第二天就只喝水，只吃水果，美其名曰让胃放假。