断联到底能不能挽回前任(3)

 
你对他暴露的需求感，就是在强化他决心分手和对你低评价的心理定势，他会把你的示好和靠近当做你在赎罪的证明，合理化他“受害者”的身份，那么你后续即使付出得再多，他也不会有任何想回应的念头。
 
因此如果你真要靠断联去挽回，记住我给你的这两句话：
 
1.对自己有个客观认知，确定能坚持下去再开始
 
2.断联的后招一定不是“追逐”，而是靠自己的魅力持续吸引
 
02
 
从断联的作用机制来谈谈，什么情况下可以断联？
 
断联的作用有二：
 
一是让他无法完成分离的过程
 
在婴儿时期，我们依赖父母的照顾和拥抱才能够生存下来，因此在我们的意识里，我们和父母就是一体的。当我们第一次需要他们，他们却不在身边时，我们才认识到大家都是独立存在的个体，分离也就随之开始。

 
在这个过程里，自我觉醒的天性和脱离依恋关系的恐惧不断拉扯斗争，痛苦伴随着我们直到成年。
 
如果父母能够以爱来陪伴我们度过分离期，我们就能顺利成长；相反，父母过早撤离或者以冷漠来回应我们的需求，我们内心的空洞就会越来越大，最终还是会不断去索取父母的爱。
 
亲密关系的本质就是和父母关系的投射，这份“分离需要陪伴”的原生需求也随之投射在感情里。
 
分手后你一直和他保持联系，等于就是陪伴他度过“分离期”。在他放下的过程中，他不需要承担分离的痛苦，也就失去了反思关系的可能性，自然就能顺利地把自己剥离出来。
 
断联就是让他无法完成分离的过程，始终对你抱有一种缺憾感，这时候他自己也分不清，他对你的需求是出于喜欢还是不甘心。