自我认知心理:如何停止自我PUA(5)

本我的特征是原始的、无意识的、强烈的和冲动的。佛洛伊德认为本我以享乐为原则，怎么爽、怎么痛快怎么来。如果没有任何约束，本我就成了脱缰野马，不计后果地恣意妄为、纵欲无度。比如在性本能的驱使下，本我不顾及其他，宁可犯罪也要发泄一番；愤怒的时候，恨不得把对方千刀万剐，这些都是本我主导下发生的行为。如果任由本我横行，人就变得和动物一样。古人之所以提出“存天理，灭人欲”，就是为了防止人的各种欲望让人堕落和腐化。

显然，本我必须受到约束。由谁来约束本我呢？弗洛伊德给出的答案是超我。超我是超越本能的自我。它主要由社会文化、道德和规则组成，不但约束本我，还驱使人们在道德上追求完美、入圣。严厉的超我是反人性的，它不允许人们犯错，不允许人们产生诸如嫉妒、恐惧、愤怒等负面情绪。
超我和本我是对立的，本我是想干什么就干什么，超我是这也不能干，那也不能干，哪怕是人的本能，超我也要严格限制，比如超我对性本能的定性通常是淫秽的，不能容忍懒惰，对人们产生嫉妒念头进行批判。