自我认知心理:如何停止自我PUA

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文/老k
看了很多鸡汤之后，越来越多的人被那个“成为更好的自己”的词所绑架。
《天才在左，疯子在右》中写道：“在精神病院，很多男人都想成为更优秀的事业，而女人都希望自己被爱。”
这不是一个调子好的故事。 在这期间，我认识了几个因为工作而真正有精神障碍的朋友，真的意识到了为什么精神病患者会自己把自己逼疯的这句话。
我不配，我很差