吃什么钙片能有助于长高 吃什么药可以快速长高

钙，是筋骨强健，支撑人体生长的关键元素。要想拥有强健体魄，补钙一直是经久不衰的话题。但是，随着补钙日渐风靡，一些错误的观念也植入人心，反而忽视掉一些正确的补钙方法。本期女刊瘦美人微信频道就为大家推荐正确的补钙方法，认识钙在人体中的作用，正确补钙，才能变身高美人。
PartA 补钙科普站  
Point1 钙质的生理作用  
1.钙构成骨骼生长，促进身体强壮，和牙齿健康发展；
 
2.钙可以维持人体肌肉的正常活动，促进心脏收缩和拨动，使人体达到基本的运动状态；  
3.钙可以促进身体酶的活性，激活其活动力。  
4.钙元素可以参与身体机能的血凝过程。  
Point2 钙质的吸收作用  
1.人体中的钙主要存在于小肠上，因小肠的酸性较高，可与钙发生反应，被十二指肠吸收，作用于身体机能；