每天2分钟，10个简单方法改变你的生活(2)

1、2分钟之内着手去做最重要的工作
每周至少一天我会应用这个方法
。因为有时，我切实不想工作，只想躺在沙发里犯勤。所以，每当这时，我会让自己在2分钟之内着手去做最主要的工作。嗯，就这么回事儿。
事情都这样：开始是最难的局部。一旦行为起来，并投入地工作2分钟，那么接下来继续工作就显得容易而简单
。
2、在一天快结束时，反思总结下
如果你在这天做了件好事，并且实现得很好，这会进步你的自尊。（像这样）假如你沉思你做过的事，那么就对了。所以，当工作日停止时，花2分钟来反思今天做的事情和主意。
这也是我行将要做的事，在我写完这篇文章结束一天的工作时。
3、为幸福的一天设定一个低尺度。
最近，在早上醒来时，我常这样告诉自己：为幸福的一天设定一个低标准。
当我这样告知本人并牢记这样去做，我发明，我感谢的事件越来越多——吃的、工作、气象……这些生活中的琐碎小事变得不那么日常，而且让我能从中取得快活。（ ）这么看来，天经地义的小事也可能会变得不寻常，所以当初生涯中，我常会暂停一下，去接收跟观赏它们。