每天2分钟，10个简单方法改变你的生活

天天2分钟，10个
简略方式转变你的
生活
千里之行始于足下。——老子
间隔没什么恐怖的，但迈开第一步却是艰苦的。——玛丽·狄·代芳夫人
想要生活
有一个积极的改变
，并不象征着要做一个宏大的奔腾。而且我信任，在众多因素中，也可使人们阔别疾速的生活和世界。
一个简单
的办法，是经由很多切实的举动才构成的，在这进程中，新的习惯也会建立。至少在我看来是这样的，兴许只是迈出很小的一步，但要重复去做。所以，有10个
方法
可以改变
你的
生活，每天只要要花大略2分钟时间。通过这些小小的步骤，可以赞助你建立习惯，并使它们更坚固。假以时日，你的生活就会发生巨变，而这个变更，是你现在无奈想象的。
为了在接下来的每一天，记得切实履行每一件事，请写下一个清单用于提示自己。把它放在床头柜上，这样你每天醒来就可以看到它；或者，把它放在你的工作区，这样一早上班就能看到。如果你喜欢，如果可能，在一至两个礼拜后，具体阐明你想要养成的习惯，并且每天多花一点时间来养成它。