12个问题帮你复苏内心能量(2)

的老板。记得他们对你给予的关注、鼓励、关心和宽容。仔细回顾你要感谢多少人，是为了哪些原因，这些回顾可以完全改变你的人生观。当你翻阅自己的记忆，在众多温暖的记忆里看到自己的生活时，你会知道你是真的在被关怀和祝福着。你和别人之间的连接感会更加强烈，这时，你会感到真正的喜悦。

对别人的感谢还可以揭示你心中隐秘的愿望。如果你感谢你生活中出现的女强人，也许说明你自己正渴望成为一位更强大的女性。如果时至今日，你仍然感谢10年前在你做临时演员时教了你小技巧的人，这感谢也许是一个暗示，暗示你现在正在寻找一个有创造性的新出路。所有这些感谢，以及你从这些感谢中接力下去的友善，会使自己前进，并且点亮别人的心。
4、我是不是总把我的生活和别人相比？
如果你花费了太多的脑细胞来对比自己和别人的生活——他们的孩子，你的孩子；他们的厨房，你的厨房，那么你需要从这种严重的攀比心态中解脱出来了。否则，你所有的想法都是别人的，你想要的东西其实也都是别人的。这些人对你而言，是什么人呢？当你看到他们开车经过你身边，他们也总是在幸福地笑吗？（ ）不，并不是。如果你仔细观察的话，你会看到你总是在与之攀比的女同事，也在闷闷不乐地望着窗外——因为她也想知道，她的家和邻居家比起来，哪家更好。这样的攀比哪里有尽头？停下来，享受你自己的生活。