分手后放不下对方，到底该不该去挽回(5)

 
但如果你们分手是因为你的问题更多，或者因为可改变的客观因素导致的，你实在忘不掉他，就去大胆挽回吧！
 
从心理学研究来看，人的情绪周期一般在28天左右，也就是说，这是你们分手后最佳的挽回期。
 
如果恰好对方是主动说分手的人，在分手28天后，他曾经对你的后悔、不甘、怀念、创伤等都已经愈合的一半。再过半年，他可能就真的放下了，准备面对的新的生活了。
 
因此挽回宜趁早，但也不能说分手后时间长短就决定了复合的概率。
 
而真正决定挽回成功的因素是——分手后你改变了多少。
 
想让对方重新接受你，你首先要打消对方对你的负面印象，以及对复合后重蹈覆辙的担忧。
 

没有改变就假性复合的，事实证明，没多久，二次分手就接踵而至。
 
而二次分手的复合概率可是连10%都不到。
 
因此你要从改变自己的问题，放下固有执念，以期让挽回成功概率更高一些。
 
改变的核心——“向内归因”。
 
挽回不是让你去改变他，而是改变与完善自己，让自己在他面前更具有吸引力、更有诚意，让他产生和你长久相处的渴望和期盼。
 
因此你只有向内归因，才能有可能让他看出“不一样的你”。
 
1）既不做“控制者”，也不做“依赖者”
 
第一种情况是，你对他的控制欲过强，导致对方被你情感绑架的难以呼吸，从而提出分手。