丈夫出轨后如何修复创伤(7)

 
4提升自我，丰富自己的精神世界
 
这次的婚姻问题，同样暴露出来访者内心的虚弱之处——她缺乏了处理情感问题的能力。
 
情感咨询师认为，授人以鱼不如授人以渔，婚姻是一辈子的事情，谁都不能保证，未来漫长的几十年中，对方会不会再次开小差，如果来访者没有成长，没有足够坚定的信念，很容易会被击倒。
 
她发现，如今婚姻生活在来访者生活中的占比太大了，除了工作就是家庭，几乎两点一线。因此，情感咨询师建议来访者可以将生活划分成三大类，事业、家庭，以及个人生活。
 
给自己留出一点空间，提升自我，并不断去丰富自己的精神世界，当你足够强大，才能够有稳定的情绪，面对婚姻问题时，也能更好去处理。
 
导师总结

 
结婚多年，很多女人会认为老夫老妻，无需经营婚姻，而将目光更多的放在家庭孩子身上，结果导致婚姻出现各种各样的问题。
 
婚姻无小事，其实婚姻里的很多问题，往往是在不经意的小细节里扩大开来的。