异地恋分手到底怎么挽回(8)

深度沟通的表现包括
 
1、倾听到对方的感受
 
2、表达自己的内心感受
 
很多人以为自己会倾听，我以前也以为我很会倾听，我是个很好的倾听者。
 
实际上，当我上完Life Coach教练课，我才发现我的倾听只是停留在1阶段：听懂对方的意思。
 
而要倾听到对方的感受，是要训练的。
 
因为倾听的听，繁体字是：
 
耳朵为王，十德一心。
 
有一个心去倾听，用心才可以听到对方的感受。
 
用心倾听我称之为二级倾听，只要学会二级倾听，你会发现你们的关系是多么舒服融洽。

 
很多被辅导者跟我反馈，因为挽回有了一次深度沟通的机会，聊得比他们以前谈了几年恋爱还深。甚至比以为所有的感情加起来都没有一次深度沟通的体验强，感觉以前谈的恋爱都是假恋爱，不走心，只是走脑。
 
当你用走心的方式去挽回对方，你不管是复合成功并肩继续走，还是遇到下一个更值得的人，成长的是属于你的幸福能力，前任带不走的。
 
所以为自己为爱去挽回，无论结果怎样，都值得。