异地恋分手到底怎么挽回

挽回的核心：改因才能改果！
 
一、异地恋分手的原因有几个：
 
1、长时间得不到身体接触，亲密感很低（没有安全感）
 
2、无助时找不到人，脆弱情绪无处安放（吵架变多）
 
3、未来人生预期不同（对未来无望）
 
二、异地恋怎么挽回？
 
1、要先停止你在挽回过程中的纠缠行为
 
2、梳理你们这段关系的障碍以及资源
 
3、用情感语言重新沟通
 
4、见面对方主动复合
 
有机会。
 
但是在怎么获得机会之前，我得先问你一个问题。