肝火旺盛吃什么 十大去肝火的食物排行(5)

柚子微苦性寒，食用后有降火的作用。此外，柚子中也含有大量的水分，人们在秋季的肝火旺大多是由于空气干燥引起的，多吃柚子也能补充人体丢失的水分，从而起到降火的作用。
2.绿豆

由绿豆做成的绿豆汤是一种非常好的解暑、降火的饮品，因为绿豆本身就性凉味甘、有清热解毒、止渴消暑的功效。偶尔喝上一碗甜美的绿豆汤，可以缓解胸闷去除肝火。
1.苦瓜