肝火旺盛吃什么 十大去肝火的食物排行(3)

山楂通常被人们用来当做是开胃的小吃，如果你是因为使用肉食等高蛋白食物导致的“食火”症状，可以通过吃冰糖山楂来缓解。
6.橄榄

橄榄的果肉中含有大量的钙元素，偶尔食用一些新鲜的橄榄对我们的身体有好处。橄榄口味酸中带甜，有清热解毒、化痰润肺的作用，每天吃上几颗橄榄对心火旺盛者有好处。
5.枸杞菊花茶