失恋后如何度过孤独期 充实生活让自己忙碌起来(2)

5、斩断情丝。分手了，不管是和平分手，还是闹得不可开交。都应该忘掉过去，积极向前看，向前走。建议把与之前有关的东西统统销毁，斩断一切情丝不给自己留念想，才能轻装上阵才能一往无前。
失恋时的孤独期很可怕，而至于持续多久。有相关研究表明，这种由分手引发的戒断反应大概需要18个月才能消失。而现实中，以现实的经验来看，确实没有一个固定的时长，有的人只需要几个月，有的人则好几年都没有走出来。

美好的爱情，就像生活中可口的美食，而我们每个人都是一个美食好爱者。当爱情来临的时候，你便开始享用美食，习惯了它的口味，以及给你带来的营养补给与精神愉悦。可是突然有一天，这可口的美食没有了，你当然会不习惯。这个时候你要学会慢慢适应，千万不能因为一时的失去而永久的消沉，不然你的生活将变得毫无意义 。