失恋后如何度过孤独期 换个环境让生活丰富起来

失恋后想要愉快的度过孤独期那是不可能的，因为你们两个人好了很长一段时间了，这段感情对你来说难舍难分，你唯一能做的就是放声痛哭。那么你知道失恋后如何度过孤独期吗？一起来看看吧！

1、充实生活。为什么感觉到孤独？是因为分手之前，每天都是亲密无间的陪伴，现如今恢复单身，身边没有了恋人的相伴，自然感觉空空的。此时要做的是，不断充实自己的生活，多做一些积极有意义的事情。如健身、美容、读书、社交、做义工等。当生活充满了正能量，而且感觉到满足时，那些空虚感便不攻自破。
2、换个环境。俗话说，树挪死人挪活。分手之后，可以换个环境去生活，或许能更快地进入正常状态。有条件的，可以把工作、住址都换了。如果没有条件，也应该给自己放一个长假，去外面旅旅游，放松放松心情。路上可以碰到很多人，遇到很多事，一定会冲淡自己的悲伤！