怎样忘记婚外情人 莫忘自己的家庭责任

忘记婚外情人非常不容易，因为他们是你生命中的一个小插曲，但是这段小插曲很美丽，即便是个错误也让你难以释怀。但是你不能一直跟第三者在一起，总归是要回归家庭的，那么你知道该怎么忘记婚外情人跟家人幸福的生活在一起吗？

1、保持距离。如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，因为你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能可以调部门或另找工作，距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
2、不要为自己找借口。感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。
3、清理与他相关的物品，见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。