获得幸福的“第四个汉堡”(2)

“汉堡模型”的由来还有一段小故事：沙哈尔曾经为加入壁球赛而严厉把持饮食，他决议竞赛一停止就大吃垃圾食物以犒劳自己。但当他真的一口吻买来四个汉堡时，却不想吃了。就在那一刻，“汉堡模型”在他脑海中构成。即，四个汉堡代表四种人生模式：第一个汉堡，口味诱人然而尺度的垃圾食品——吃苦主义型。为了享受现在快乐而出售未来幸福；第二个汉堡，口味很差，可里面全是蔬菜和有机食品——繁忙奔走型。寻求未来快乐而蒙受当初苦楚；第三个汉堡，既不好吃也不健康—&mdash,经典语录;虚无主义型。既不享受当下也对将来不冀望；只有第四个汉堡是“幸福”的——感悟幸福型。现在与未来双赢。至于如何失掉第四个汉堡，恰是《幸福的方法》所要教给读者的。
被称为“幸福导师”的沙哈尔并不是一个生来就快乐的人。他在哈佛大学读书时，一开始学的是盘算机。他的学习成就很好，也善于体育活动。在外人眼里，沙哈尔就像“别人家的小孩”一样优良。可他并不认为幸福。终于，在一个严寒的凌晨，沙哈尔鼓起勇气告诉导师，他将转而研究心理学和哲学，由于自己想晓得两个问题的谜底：一是为什么自己觉得可怜福，二是怎么才干变得更幸福。