获得幸福的“第四个汉堡”

获得
幸福
的“第四个汉堡”
泰勒·本·沙哈尔博士开设的“踊跃心理学”课程是哈佛大学学生们抉择最多的一门，它甚至超过了长期盘踞第一位的“经济学原理”。近日，其课程内容会集成《幸福
的办法》一书由中信出版社出版。沙哈尔也来到北京的首发式现场，当堂讲解了一节“幸福课”。
当今，仿佛“幸福”超出了“经济”成为人们关注的焦点。只管人们在被当街发问“你幸福吗”时会觉得突兀，但当静下心来自问“我幸福吗”的时候，却发明它是一个人生不可躲避的问题。毕竟幸福在哪里？沙哈尔用迷信告知大家：幸福能够在本人手上。
沙哈尔把“幸福”从一个形象的名词变成“可以定义、试验、练习的科学”。在他看来，幸福应该是“快乐与意义的联合”。《幸福的方法》一书的第一篇，就提出了“汉堡模型”来阐明这个定义。