12件能让你开心的事(2)

4.定期写邮件
和相识多年的朋友定期以邮件的情势坚持接洽。有写日记习惯的人，只是在纸上顺手涂鸦或草草地写上多少句，便能反应出潜意识中的心理状况，写邮件也是如斯。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能协助你放下心里的事件，还能协助你拾起被淡薄的友谊。

5.在水边漫步
有研讨指出，由于在婴儿时代便置身于羊水，因而人与生俱来就是亲水的。在水边散步,反义词，能有效地协助人放松身心，即便烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得刹那安闲。
6.偶然吃一顿大餐
吃一顿大餐的美好在于，不仅能享遭到厚味可口的食物，还能让你
感到自己遭到了特殊礼遇。人在遭到与别人不同的照料时，心情会人不知鬼不觉地变好。咱们在小时侯都可能有相似这样的阅历：当父母特地为你买了一只与其余孩子不一样的、英俊的碗，你会高愉快兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食品也变得“可恶”起来。