运动和不运动，十年后看差别，惊呆了(5)

当别人整天抱着药罐子需要人照顾时，你却还能跳着最新潮的舞步。
当别人活下去都已经竭尽全力，你却还能牵着爱人的手，来一场说走就走的旅行。
尽管统计数据表明，运动的人比不运动的人平均寿命长6年。
但其实能不能长命百岁不要紧，最重要的是，运动能够让我们在有生之年活得完美。