活出最好的自己(3)

时间都去哪了？
直到，在这本书里，看到这句话时，我才突然想起，曾经的我，也常常问这个问题。心里不免感叹：若是我早些年看到这本书，或许，我会悟得更早。书中告诉我们：活着只是为了经历；活着就是为了经历生活赋予我们的酸甜苦辣；活着，不是为了别人，而是为了自己。而我呢，在不断的行走、不断的经历中，早已懂得了活着的意义，并且珍惜活着的每一天，感恩活着的每一天。
2、情绪，只是一种
生命能量的自然流动，会来，一定会走。
“一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。”读到这句话的时候，我恍然大悟。原来，愤怒、悲伤、愧疚、自责、伤心、难过，都只是一种生命能量而已，它在人体自然流动，与兴奋、
快乐是一样的，会来，一定也会走。
书里也说，这些情绪，都是因为外在的人、事、物而引起的，一旦那个人、事、消失，那么我们所有的情绪都会随着消失。突然明白。原来，在这个物欲横流的社会，我们活着一直受外界的干扰，从来没有真正的做自己。从来没有想过自己的真正想要的是什么？或许，只有找到自己真正想要的东西，为之付出，且不受外界人、事、物的影响，而发自内心的喜悦，那才会是真正的快乐。这也许就是俗话说的，做自己