降低龟敏度的训练行为疗法(2)

第二阶段：准备一瓶水性润滑油，均匀涂在丁丁上，用手指进行湿润摩擦，越是敏感的地方越是要重点照顾，刚开始训练5~~15分钟，训练一到两周，能做到半小时无感，该阶段过关，解锁下一阶段
第三阶段：用手指和手心进行湿润摩擦，刚开始速度慢点，后面适应了再提高一点速度，有射精感就停一下，每次训练10~~15分钟，训练两到三周，最终达到半个小时无压力的水平 ，这个时候实战基本上能达到10分钟的水平

第四阶段：这个阶段阶段会借助器具，飞机bei，就简单说说，先买个刺激度小点的开始训练，速度慢点，等适应这个速度的刺激再提速度，达到三十分钟的水平；再换个刺激大点的杯，再进行训练，达到30分钟的水平。这个阶段比较漫长、相对困难，这里就不展开说了，这个阶段达标，实战20分钟基本无压力。
其次，以上的行为训练是需要坚持并且周期性比较长的，往往在训练的过程中，我们会因为无法控制而射精，这种情况我们建议可以配合使用耐美尔延时喷剂一起训练效果会更好，延时喷剂的主要原理是降低龟头敏感度，在训练的时候主观上降敏加上生理上脱敏，能快速达到延时的效果，丁丁肌肉记忆，记忆新的射精时间，长此以往起到改善早泄的习惯。
耐美尔延时喷剂特别添加丁香、淫羊藿等成分，来妀善平滑肌（丁丁的两个室）的松驰能力，可以帮助渤起，而且也能让大脑对狌欲有更快的反应
而且它对深部组织的血管也可起到滲透的作用。让丁丁从内而外享受到“膨胀”的快感~
不少兄弟都反馈说，每天喷一喷，无论走肾还是走心，都让你游刃有余，重获自由控精的能力。

网友回复:

降低龟敏度的训练行为疗法，顾名思义，就是利用一定的手段方法，在不引起龟头过分损伤而致其他危险状况发生的前提下，反复刺激敏感龟头，使其适应刺激，提高承受刺激的阈值，从而降低龟头敏感度，改善早泄状况的一种疗法。这种疗法通常通过手法或者一些外物的刺激来实现。接下来，我们就一起来学习几种常见的龟头脱敏疗法。
1.表面麻醉剂
首先，必须介绍的是表面麻醉剂的使用，这可谓是简单粗暴降低龟头敏感度的方法了。下面我就以在门诊常用的表面麻醉剂复方利多卡因乳膏举例做个说明。
通常来说，在性生活前半小时左右挤黄豆大小的乳膏，均匀涂抹于龟头表面、冠状沟、系带等敏感部位，只要薄薄的一层就足够了。还可以戴上避孕套，一是隔绝龟头与外界的接触，进一步降低敏感度；二也避免了表面麻醉剂作用于女性yin道，影响女性快感，进而使双方的乐趣都受到影响。