老公回归后如何重建信任(6)

 
所以，当我让你做什么你却无动于衷的时候，我就很自然地把之前积累的委屈一起表现出来。你其实愿意满足我，只是你讨厌我的表达的方式。让你觉得难受窒息。我相信你也不想伤害我，但确实伤害了。
 
你现在也不知道怎么跟我相处了吧？虽然是这样，但我能感觉到，你还是在意我，在意我们的婚姻的。我想我们可以慢慢来，你不要急，从前你主动爱我，现在换我主动，好吗？”
 
虽然小苑老公对于小苑这样的信息没有回复，但他当天回家很早，还主动询问了小苑孩子的情况。
 
这种自我暴露式的剖析，对我们的伴侣具有非常重要的意义。
 
伴侣听完了我们的倾诉后，明白了我们情绪的来源，会更加理解我们，我们和伴侣之间的情感联结会变得更加紧密了。
 
第二，帮助小苑夫妻理解彼此的委屈后，工作的重点就在于重建信任。

 
重建信任的重点就在于让彼此对对方的行为有正向解读，以此来传递出正能量和希望。这个部分涉及到隐私就不一一展开了。
 
小苑的重点就在于觉得老公的回归只是出于对婚姻完整的考虑，而不是因为爱自己。而且老公的冷淡态度，是因为嫌弃和不再喜欢。
 
小苑老公的重点就在于，觉得自己出轨犯错就会被永远抓住把柄，下半辈子就要活在“赎罪”中，同时小苑老公也觉得，在自己妻子心里的形象已经毁了，再努力似乎也没有用了。
 
两个人对于自己以及对方以及婚姻都是很负面的看法，所以需要精准攻破。
 
老师叫小苑跟老公分享自己的一个事。老公，我今天给孩子买辅食的时候突然想起来，我偷了妈妈的钱去买零食。
 
妈妈最讨厌我撒谎偷东西了，我很害怕妈妈会打我，我就主动坦白了，没想到妈妈并没有打我，只是跟我说，以后不要偷钱了，想花钱跟我要，合理范围内买零食是可以的。