老公出轨竟因我对他太好(7)

两个人的情感距离，实际上是越来越远的。
 
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专属指导
 
看到这些，情感咨询师为沐沐定制了专属婚姻修复方案：
 
1.重新解读关系，增加对自我和感情的信心，并稳定情绪
 
爱一个人就可以无所不能，知道你需要什么，满足你的期待，永远不会背叛你。这是一个非常典型的认知误区，过于放大了爱的能量。
 
实际上，伴侣也只是一个普通人，他爱你，也有自己的痛苦、需求和欲望，以及人性中的侥幸和黑暗。谁输谁赢，有时候也不过是机缘巧合下的阴差阳错。
 
在这个部分，我们一方面带着沐沐做情绪的觉察和管理，帮助她去面对反复的情绪，通过对情绪的接纳，与自己和解，重获平静；

 
另一方面带沐沐看到，老公对待沐沐的方式，几乎复制了公公对婆婆的模式；而在小三那里呈现的浪漫和多情，对老公来说更多是交易的“手段”；
 
同时，还带着沐沐回溯感情经历，解读老公的言行，通过重构爱的线索，重新建立对感情的信心，进一步帮助沐沐稳定情绪。
 
2.重新定位自己，用新的角色面对老公，重塑婚姻模式
 
看到了自己的情感模式后，沐沐尝试着把自己从“付出者”的位置上，拉到“分享者”的位置上。
 
“付出者”其实是一种讨好的爱，背后是深深的匮乏，因为太过缺爱，而情愿委屈自己去换取对方的爱；这个付出带着沉重的压力，让对方无法享受，反而想要逃离。