丈夫出轨，4个绝招让他重新回归家庭(4)

 
一段稳定的感情的表现是，双方都能从对方身上得到自己想要的情绪价值，例如目标希望得到来访者的认可跟尊重，但来访者只会打压他，当他无法从这段婚姻中获得自己想要的价值时，他就会去婚外寻找。
 
4、来访者无法意识到自己身上存在的问题，就无法修复两人的关系
 
婚姻出现问题，往往是两人相互作用的结果，可来访者却只看到目标身上的问题，未能觉察到自己身上存在的问题，想要修复关系，挽回对方，就应该看到在这段感情中，自己存在的问题，只有先解决自身存在的问题，修复这段关系才会变得容易。
 
以上，便是来访者在这段关系中存在的主要问题，情感咨询师在帮助来访者梳理清楚她在这段感情中存在的问题之后，又围绕“学习情感经营，挽回婚姻”为主题，为来访者制定了专属的指导方案。
 
#专属指导#
 
1帮助来访者修复情绪，看清自己在婚姻里存在的问题，为挽回婚姻做准备

 
感情破裂，丈夫出轨，导致来访者此时的情绪不稳定，不信任自己，也不相信对方，这样的情绪对挽回婚姻不利，因此，情感咨询师指导来访者进行的第一步便是修复自身的情绪，让自己冷静下来，远离被出轨的创伤。随后，又指导来访者意识到自身存在的问题。
 
很多来访者在做咨询时，往往都会下意识偏袒自己，将问题都归结于对方，认为自己没有错，可是，如果无法意识到自己的问题，将过错完全归结于对方身上，便很难看到感情的全部问题，自然也无法好好修复。
 
因此，情感咨询师指导来访者看清自己在婚姻里存在的问题，她教给来访者一个方法，先写下自己渴望解决的情感问题，再写下想解决这些问题时遭遇的挫折，对情感问题进行复盘，写完以后再重新去看自己写的东西，分析为何会遭遇这样的挫折，挫折发生的时候，对方做了什么，而自己又做了什么。其实就可以看出自己逻辑上的漏洞，那些漏洞，便是被自身下意识忽视的真实情况。