沟通的角度，决定了你们爱情的温度(2)

 
踢猫效应是一个心理学上的名词，指的是人与人之间的泄愤连锁反应。
 
人的不满情绪和糟糕心情，通常会沿着等级由高到低依次传递，由金字塔尖传到金字塔底。
 
最终将危机转嫁到弱者身上，接收到负能量后无处发泄的最弱小的那一个人，则成为最终也是最可怜的受害者。
 
当你因为某些事情而接收到负面情绪时，如果把它发泄到另一半身上，那么这种糟糕的心情或者情绪便会像瘟疫一样在你们周围蔓延。
 
这其中的滋味自然不好受，你们之间的氛围当然也就会变得很糟糕。
 
所以，在这样的情况之下，我们首先要做的就是管理好之间的情绪，不传播负能量。当你内心郁闷，烦躁的时候学会控制自己的情绪，不以其他人为宣泄口。
 

当你的情绪处于失控边缘时，不要做出任何决定，多使用“尽管……但是……”，多把注意力集中在一些积极美好的事情上来开导自己。或者说话之前，先思考三秒钟，再决定这句话是不是应该说出口。
 
02
 
承认冲突，就事论事
 
有的人在恋爱关系里总是回避问题，比如说，有的男人面对女人的歇斯底里，会选择逃避，甚至是无视，这是因为他们不愿意去面对冲突。
 
也有的人因为不想引起恋人的不开心，便会委屈自己满足恋人，于是选择回避冲突。
 
但是回避往往解决不了问题，最有效的办法就是承认冲突，勇敢面对冲突。
 
其实，恋人之间有冲突不可怕，因为两个独立的个体建立关系后，都需要磨合。