
在前几天的文章《在家30天,吵架20天病毒没有让我生病,我的婚姻却病了》中,我们说到,在这个特殊的时期里,我们在跟另一半相处的时候更容易产生这样或者那样的矛盾。
而产生矛盾的直接原因,很多时候是因为我们口不择言,不懂得如何正确的与对方沟通。
要知道人和人情感的交流在于沟通,错误的沟通方法不仅不能增进感情,还会让双方的积怨越来越深。
如何才能更好的跟对方交流,避免你们之间的矛盾冲突,并且让你们之间的感情更好呢?
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做好情绪管理,不传播负能量
因为疫情或是其他的某些事情,我们自身会感觉到烦躁,会觉得心情不好,所以很多人就会不自觉的把这种情绪宣泄给周围的人,这种现象在心理学上称为“踢猫效应”。
