恋爱中正确的沟通方式有哪些 怎么和恋人沟通

恋爱中无论男人还是女人都应该学会沟通，这样才能让对方知道自己的真实想法，也不至于委屈自己。双方都懂彼此怎么想的时候也就能多为对方考虑，这样感情也就能更长久了。

在沟通前，需要学会耐心倾听对方的想法。
倾听是为了能够更好地了解对方的想法，明白对方的观点和立场，才能更好地去回应对方。
在很多情况下，大部分人的习惯都是迫不及待提出自己的观点，往往这样就会打断别人正在说的话，那么你一旦这样做，对方首先就会觉得你特别没有礼貌，而且如果你把别人的话抢来说了，那么下次对方就会不愿意继续跟你聊了，因为每一次都是你在不停地说。所以说，学会耐心的倾听才是沟通的第一课。
学会控制自己的“情绪和想法”。
必须学会审视自我，因为你只能控制你自己的情绪和行为，对方会被你影响。你要坚持自己的对话目标不要动摇。你要时刻关注对话内容和对话气氛，要营造安全的对话气氛，让双方都处于充满安全感的气氛中。
在我们恋爱沟通时，我们应该时刻关注自己的行为表现。当错误的想法迫使你采取沉默或暴力应对方式时，你应当停下脚步，想想这样做是否有意义。
不要积怨。
不管你有多爱对方，都不应该牺牲尊严，压抑自己的感受去讨好另一半。