异地恋分手到底怎么挽回(3)
2024-01-06 来源:文库网
吃饭约会礼物旅行开房都是投资,以后结婚了房子车子孩子所有这些也是投资,而异地恋经营就是要投资在见面的成本上。
2、无助时找不到人,脆弱情绪无处安放(吵架变多)
我们单身时觉得生活中的挫折应该自我承担,所以有挫折来临的时候我们会很坚强。
但是谈恋爱后遇到挫折就不同了,我们自然有一个期望,就是希望能得到伴侣的支持。如果这个期望没有得到满足,我们就更沮丧,更受挫。
例如搬家没有人帮忙,生病得不到照顾,学校公司遇到委屈的事,家庭变故等等,我们渴望找人倾诉,但是我们经常性地表达自己的期望,一方面对方不一定能理解我们,另一方面会开始感觉到无力。
“你跟我说,我也帮不了你。“
久而久之,就变成了双方无力。
“我跟你说,你也帮不了我。“
这就病入膏肓了,所以破解之道是什么?
学会坦诚自己的脆弱。
以前我和前任在长达大半年异地相处时,她会向我表达这种脆弱感得不到关注时,她的感受是什么,她会表达有一些男生在这个时候可能会有一些诱惑等等。我很欣赏她这一点,双方都能正视坦诚面对自己的需要和脆弱,才有双方共同成长的可能,所以我们在异地时仍然能够相处得很好。
这里要注意的是,很多人以为自己是坦诚脆弱,但是我的情感辅导经验告诉我,实际上很多人是表达的是控制和要求,这会加速感情的死亡。
2、无助时找不到人,脆弱情绪无处安放(吵架变多)
我们单身时觉得生活中的挫折应该自我承担,所以有挫折来临的时候我们会很坚强。
但是谈恋爱后遇到挫折就不同了,我们自然有一个期望,就是希望能得到伴侣的支持。如果这个期望没有得到满足,我们就更沮丧,更受挫。
例如搬家没有人帮忙,生病得不到照顾,学校公司遇到委屈的事,家庭变故等等,我们渴望找人倾诉,但是我们经常性地表达自己的期望,一方面对方不一定能理解我们,另一方面会开始感觉到无力。
“你跟我说,我也帮不了你。“
久而久之,就变成了双方无力。
“我跟你说,你也帮不了我。“
这就病入膏肓了,所以破解之道是什么?
学会坦诚自己的脆弱。
以前我和前任在长达大半年异地相处时,她会向我表达这种脆弱感得不到关注时,她的感受是什么,她会表达有一些男生在这个时候可能会有一些诱惑等等。我很欣赏她这一点,双方都能正视坦诚面对自己的需要和脆弱,才有双方共同成长的可能,所以我们在异地时仍然能够相处得很好。
这里要注意的是,很多人以为自己是坦诚脆弱,但是我的情感辅导经验告诉我,实际上很多人是表达的是控制和要求,这会加速感情的死亡。