分手后前任特别坚决，该怎么挽回(3)

 
    只是一个再普通不过的“赞”，可是就因为你们之间刚分手没多久，反而会让这个情况彼此的心态发生一些改变。
 
    这就是个“台阶。”断联，即是一种准备阶段。
 
    既然，断联是有用的。那么，这个断联如何做到呢？
 
    推荐两种截然不同的相反的方式，适用于不同的心理状态的你。
 
    第一种，“心理戒断”。
 
    第二种，“抱有希望。”
 
    下面我们来逐一分析，可以根据情况对号入座。

 
    第一种，“心理戒断”。
 
    这种“心理戒断”主要适用于，分手后情绪难以自控的男生女生。
 
    比如，你实在是控制不住自己去想对方，去联系对方，打电话或者发信息的。
 
    甚至控制不住见面时候的情绪波动，像是，看到对方非要说清楚，抱着对方，坚决不想分手的。
 
    见不到面还好，一见到面就彻底崩溃，分分钟变成连体婴的那种。
 
    这种情况是非常容易增加负面印象的，因此，如果你这方面表现越强，情绪越难以自控的话，就最好采用“心里戒断”法。