在抑郁这件事上你并不孤独(4)

如今，已经康复的她写下：
“24年前，父母给了我第一次生命。饱受折磨的我，为自己执行了无数次死刑。
“24年之后，我人格的重建、生活热情的重启，全是由朋友们馈赠的。这一次，是我自己把自己生出来，赋予了自己第二次生命的意义。”
在康复过程中，她目睹、倾听了许多抑郁患者的故事。康复后创办了“抑郁研究所”，一个致力于用有温度的方式陪伴国内9500万抑郁人群的平台。
书中收录了16个触动人心的真实抑郁故事，来自抑郁研究所的“陪伴者计划”，他们有青少年、产后妈妈、家暴和性侵受害者、当红网络主播、富二代、留守儿童、年轻创业者等。
Ta们中有遭家暴抑郁后，在自杀边缘痛下决心，把丈夫送上了法庭的妻子；有被长辈PUA到抑郁，挣脱牢笼的女孩；还有病友康复后考取心理咨询师资格证，帮助更多的人……
我知道，我能做的最大程度的理解，就是放纵你去寻求你的解脱。可是当你纵身一跃时，我还是忍不住去拉你的手。
从患病到康复，真实还原了他们抑郁期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。每个故事的最后都会展示他们的现状：
“我现在可以尽己所能去帮助一些同样深陷抑郁的人，渡人渡己。”
“我的抑郁还没完全治愈，不过我不再那么抗拒它，并且已经习惯和它相处。”
曾经也想过一了百了，而劫后余生的每一天都是新生。所长说，希望这本书可以用爱交换爱，用孤独治愈孤独，愿抑郁的你也能从中获得勇气和力量。
“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！”