在抑郁这件事上你并不孤独(3)

几天后，她看到桌上摆着一把拆快递用的美工刀，魔怔了一般，慢慢拿起那把美工刀在手腕上划了一道，血马上渗了出来。
丈夫见了一把夺过美工刀，扔出老远，大喊一声：“你这是干什么？！”
在这之后，丈夫更加细心地陪伴妻子，四处带她看病。2012年，医生建议她使用一种新型生物制剂，这种药没有纳入医保，一针810块。她心疼钱，丈夫站出来说：“好歹试试吧，都折腾这么久了，只要有用，再贵也花。”
关节炎竟然真的好转了。今年是她用生物制剂的第8年，病情控制住精神状态也好了，生活一点一点地在向好的方向发展。她深感，是丈夫悉心的陪伴和照顾让她一步步走了出来。

丈夫还替她张罗组建了一个业余的老年模特队。上台表演，服装这块丈夫会挑喇叭袖的，他说：“你现在就肘关节有点弯，这样遮一遮，别人就一点都看不出来啦。”
2020年的中秋节，她70岁生日，模特队有演出。她和几个老友在后台拍照，丈夫在一旁笑盈盈地和别人说：“我太太年轻的时候就很美呢。”
患关节炎和抑郁症多年，她失去了很多乐趣。如今的她，想把切切实实的的幸福都紧紧抓在手里。
“只要耐心地活下去，任何疾病都有康复的希望。”
03、在抑郁这件事上，你并不孤独
上面的故事来自一本陪伴泛抑郁人群的心理读物《在抑郁这件事上，你并不孤独》。
作者任有病是家暴受害者。即使长大后脱离了家庭，她仍频繁地做噩梦，重复着童年被父母家暴的画面。
2018年1月，她被确诊为重度抑郁症。病耻感像一桶黑色的油漆，从头到脚地浸透了她。
她把诊疗单发给父母，生长于革命年代的父辈人当然理解不了。父亲当着亲戚们的面指着她骂：“丧着这张脸给谁看？有你这样的女儿是我这辈子最大的耻辱。”
最难的日子，朋友怕她出事，每晚接力给她打电话。他们无条件的陪伴和不求回报的善意，让她重新建立起自己值得被爱的底气。他们付出的时间，让她感受到自己的珍贵。