心理中暑怎么办

现在已经进入到夏季了，全国各地开始陆陆续续的出现高温天气了，而如果不注意很容易出现中暑等情况，那么你知道心理中暑是什么意思吗？可能很多人对于“心理中暑”比较陌生，但实际上有很多人已经“中暑”了，心理中暑怎么办大家可以了解一下！

什么是心理中暑
心理中暑是指在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。