他和我分手了，我感到很痛苦，该怎样把他忘记？(7)

痛苦是肯定要有的，说明你真的付出了，真的爱了，但是既然有爱就会有痛，成比例的，什么事都要有一个过程，一步一步来，既然分手已成定局，那你就不要再幻想，个人建议，你把所有有关于他的一切全部都删掉，扔掉，反正就是看到碰到摸到穿到的所有一切都不要留着任何和他有关的，这是忘掉他最快的一种方法。
另外就是还要有积极的生活态度，尽量保持良好的状态和心态，喜欢旅游就出去旅游，喜欢音乐就听，喜欢吃就去吃，用你喜欢的生活方式去生活，接触新的朋友，找朋友聊天，结识新朋友，至于异性朋友吧，如果你可以，那还是建议你结识一些，说不一定很快就会遇到一个，让你很快走出痛苦的人，想忘记他，就不要排斥异性。除非你真的不想谈，也不想认识新的异性朋友，那就可以等一段时间再说。加油吧。你可以的。
当你走出来后，你会觉得原来那般痛苦的自己真傻呀，哈哈，生活嘛，有苦有乐，这样才精彩！
网友评论:
或许每个人都会经历过失恋吧，失恋后突然生活好像少了重心，每天都会陷入胡思乱想，其实这是人之常情，有的人一段时间就走出来了，而有的人会很长时间都走不出来。
我曾经也有过这么一段时间，那个时候我们已经分手了，分手后他也会偶尔联系我，但很多时候我都不理会，直到有一天我发现了一个天大的秘密，那就是我们还在一起的时候，他曾经脚踏两只船。

按理说我们已经分手了，他与我也就无关了，可是我接受不了这个事实，质问他，他起初不承认，后来再我的逼问下终于承认，然后他彻底把握删了拉黑，我不停的想进各种办法联系他，责怪他，换来的结果却是，他没有一点点对我的愧疚，反而更加讨厌我了。
那段时间我真的是超级难熬，白天在想这个事情，晚上也在胡思乱想，甚至一夜不眠。后来认识了一个男孩子，他安慰我陪我聊天，我想前男友的事也就少了很多。
后面慢慢的我也就想通了，其实人生还有很多悲欢离合，这点小事算什么呢，有的人尚且都不能拥有完整的身体，有的人严重抑郁症，我只不过失个恋而已，谁还没有过啊？
然后我会给自己找点事情做，尽管不喜欢自己的专业，也能取得不错的成绩。去考各种证书，我知道以后我会更加优秀，我值得拥有更好的人生，不要在一棵树上吊死，所以现在必须努力。他日他看我的眼光必定是有仰慕崇拜之情的。
所以我建议：
1.从心理上暗示自己这没什么大不了的，失恋而已，我这么优秀
2.转移注意力，把注意力转移到某个人或是提升自己的事情上，但是对于开启下一段恋情的说法，我是不同意的，毕竟自己还没完全走出来，这对自己和对方都是不负责的。