他和我分手了，我感到很痛苦，该怎样把他忘记？(3)

关于我后来有多难受，我就不说了，看这篇回答的人我相信都能懂，毕竟深爱过，怎么接受这突如其来的事实，对不对？
分手后我一直在知乎上看回答，把每一个关于分手的回答全都看了一遍，一边看一边哭，为什么，因为分手最难的第一关就是接受分手的事实。我从很多人的回答里，清清楚楚的知道了如果放下尊严去乞求复合的结果什么，所以，所有的痛苦我都选择自己承担，再难受再想联系他都要忍着，因为联系他之后，你会后悔一辈子，会后悔自己为什么这么不要脸去乞求复合，像个没人要的傻子一样，所以，如果你恰好像我一样，刚分手就看到这篇回答，请答应我，别去找他/她复合好吗？爱你的人多了，你的朋友你的家人都一直爱着你，但现在TA绝对不是他们之中的一个。
分手后的大半个月内吧，除了必须要做的学习工作外，我几乎就是天天泡在知乎和豆瓣上（当然经常偷偷躲到厕所里哭，那段时间我的内双眼皮全都变成了外双，眼睛肿像核桃），一遍又一遍的看那些和我有着相同经历的人，他们是如何一步一步走出来的，可能今天好了，过几天又有想找TA的冲动了，那你就再看一遍别人乞求复合的回答，看一遍就清醒一次。当然，第一个月，我的好朋友，家人，是我最强大的后盾，我心态崩的时候，就找他们聊天，当然了，请不要一直找一个朋友倾诉，因为ta也有自己的生活啊，男/女朋友可能会换，靠谱的交心的好朋友却会陪你一辈子，不要太长时间（是指分手一个月了还一直每天找好朋友倾诉的那种情况哈）的麻烦一个好朋友哦。

啊啊啊，我要收住了，再写就是婆婆妈妈的了，接下来我总结的写一下如何快速从分手中走出来吧，希望能帮助到和我曾经一样经历的你们。
总结一下：分手也是一个很好的人生经历，这一关你通关打怪升级了，下一关你就不怕那些等级低的小怪物了。下次再遇到感情的问题，你就不会这么轻易受伤了。找新欢固然能帮你快速走出来，但是再次分手你会同样受伤，不如坐下来好好反思与总结，熬过那些痛苦的时光，就像破茧成蝶一样，得到成长。
1. 分手第一关：接受你们已经分手的事实
无论昨天你们有多相爱，今天就是分手了，分手意味着什么，意味着双方至少有一方不爱了，TA权衡过你们的感情，最后结果就是他认为这段感情不值得TA再去付出时间成本及精力成本了。你这时候去乞求复合，只会让对方心生得意：“看，我多优秀多有魅力，我都主动分开了，TA还是离不开我”。你的哭诉，你的发微信打电话，说你们以前相爱的点点滴滴，这些对他来说就是困扰，最终只会把TA对你的那点儿愧疚给磨没了，所以，伤己又不利己的事儿，咱不做！
又有人说了，那我不联系TA，我难受怎么办呢？那就是接下来我要说的：
2. 分手第二关：找对的人去倾诉你的痛苦