任何关系中，都不要谈“牺牲”(5)
2023-05-14 来源:文库网
他们的软肋有三点：
第一点是特别害怕失去关系，不敢为自己站出来，于是不断妥协、妥协再妥协。
第二点是特别需要面子上好看，想做一个好人，希望不欠任何人，不愿意背负内疚感，因此也不愿意撕破脸把真实的感受告诉对方，他们在生活当中通常是习惯于讨好的人。
第三点是不管什么事情都喜欢在自己身上找原因，容易自责。这就让他们和“情感勒索者”配成了一对，勒索者不愿意承担责任区反省，总是责怪别人，而“被勒索者”自然地非但没有去反抗责怪，反而还真的去反思自己的行为，认为自己做得可能不够好。
遇到这样的情况，容易遭到情感勒索的人一定要明白，自我反省是很好的，但是过度的自责和内疚也会伤害关系，因为这时候你的付出已经不是出于爱，而是出于一种义务或被强迫的感觉。
当我们带着这样的心态付出，接受的人感觉也会很不好，因为他们感受不到很多的爱，因此有可能更多地索取，所以实际上你的付出反而喂养和助长了一个负面循环。
其次，面子上的好看当然重要，但是真正的好看是不懦弱，不卑躬屈膝。你可以问问自己，我愿意自己在关系中是什么样子？我喜欢什么样的自己？
是委曲求全、软弱无能、常常被人逼到墙角的自己，还是即使有时候说话会伤人，会制造冲突，但是并不害怕说出真相，说出来的话也是有力量的人？
请你时刻记得，如果一段关系只有通过你的过度付出和委屈求全才能维持下去，那这段关系真的不是一段值得你去继续付出的好关系。
一段好的关系，一定是相互滋养的，一定是付出与回报平衡的。
所以，在任何关系中，都不要谈“牺牲”。
一旦你认为自己牺牲，就是掉进了受害者的角色。这种对自己所做的“牺牲”念念不忘或常挂在嘴边的行为，是一种情感上的勒索，背后的意思是，你理应给我更多，如果你不给，那你就不是一个好人。换句话说，就是以爱的名义勒索。
为了停止这样的勒索，被勒索的人必须学会说“不”。只有他们停止喂养和助长这种行为，持久、平衡和真正幸福的的关系才能成为可能。
愿我们都在爱和关系里不断成长。
作者：黄骐
第一点是特别害怕失去关系，不敢为自己站出来，于是不断妥协、妥协再妥协。
第二点是特别需要面子上好看，想做一个好人，希望不欠任何人，不愿意背负内疚感，因此也不愿意撕破脸把真实的感受告诉对方，他们在生活当中通常是习惯于讨好的人。
第三点是不管什么事情都喜欢在自己身上找原因，容易自责。这就让他们和“情感勒索者”配成了一对，勒索者不愿意承担责任区反省，总是责怪别人，而“被勒索者”自然地非但没有去反抗责怪，反而还真的去反思自己的行为，认为自己做得可能不够好。
遇到这样的情况，容易遭到情感勒索的人一定要明白，自我反省是很好的，但是过度的自责和内疚也会伤害关系，因为这时候你的付出已经不是出于爱，而是出于一种义务或被强迫的感觉。
当我们带着这样的心态付出，接受的人感觉也会很不好，因为他们感受不到很多的爱，因此有可能更多地索取，所以实际上你的付出反而喂养和助长了一个负面循环。
其次，面子上的好看当然重要，但是真正的好看是不懦弱，不卑躬屈膝。你可以问问自己，我愿意自己在关系中是什么样子？我喜欢什么样的自己？
是委曲求全、软弱无能、常常被人逼到墙角的自己，还是即使有时候说话会伤人，会制造冲突，但是并不害怕说出真相，说出来的话也是有力量的人？
请你时刻记得，如果一段关系只有通过你的过度付出和委屈求全才能维持下去，那这段关系真的不是一段值得你去继续付出的好关系。
一段好的关系，一定是相互滋养的，一定是付出与回报平衡的。
所以，在任何关系中，都不要谈“牺牲”。
一旦你认为自己牺牲，就是掉进了受害者的角色。这种对自己所做的“牺牲”念念不忘或常挂在嘴边的行为，是一种情感上的勒索，背后的意思是，你理应给我更多，如果你不给，那你就不是一个好人。换句话说，就是以爱的名义勒索。
为了停止这样的勒索，被勒索的人必须学会说“不”。只有他们停止喂养和助长这种行为，持久、平衡和真正幸福的的关系才能成为可能。
愿我们都在爱和关系里不断成长。
作者：黄骐
