口述：为“口香糖婚姻”找出口(8)

——增加两人共同做事的时间。心理学研究显示，共同做事可以增加人际的亲密程度。比如周末一起打扫卫生，或者一起带孩子去公园游玩，甚至可以一起为对方的父母帮忙，都能够让双方感到，婚姻是一个组织，相互协作能增加黏合度。
——每天抽出十几分钟时间交谈。内容可以是一些信息、感受，也可以是对彼此的关心。别看这些不起眼的形式，它能时时提醒你，自己的幸福要自己呵护。
——向对方的外延渗透。他的事就是我的事，换句话说，他的亲朋好友也是我的社会资源。对方的家人、朋友、圈子，都是他不可或缺的组成部分。如果你可以接受这些外延，也就意味着你能接受他更多的部分，你们之间的融合范围越大，关系越牢固。
——设定家庭的目标。在婚姻组织中，同样有近、远期目标等待实现。那些“口香糖婚姻”一个普遍的感受是，对现状不满，而又不知未来何去何从。所以设立双方都很认可的目标，约定好共同的努力方向，会给婚姻找到新的兴奋点。
——共同地学习。学习是最能滋养和提升婚姻关系的。如果夫妻之间可以保有学习的热情和动力，每天都有新的收获和领悟，对于彼此来说，对方便总有新奇的一面等待你去了解。其实学习不仅是互相的需要，同样也是个人的需要。善于学习的人，会主动地去改变不适宜的现状，并找出创造性的方法。