健康格言，健康养生谚语(6)

73、白水沏茶喝，能活一百多。

 
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
 
75、喝茶不洗杯，阎王把命催。
 
76、经常失眠，少活十年。
 
77、一夜不睡，十夜不醒。
 
78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
 
79、热水洗脚，如吃补药。
 
80、寒从脚上起，病从口中入。
 
81、食不语，睡不言。
 
82、春捂秋冻，不生杂病。
 
83、指甲常剪，疾病不染。
 
84、冷水洗脸，美容保健。
 
85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
 
86、饭前便后要洗手。
 
87、尽量少喝酒，病魔绕道走。