健康格言，健康养生谚语(4)

 
44、请人吃饭，不如请人流汗。
 
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
 
46、饭前喝汤，胜过药方。
 
47、吃面多喝汤，免得开药方。
 
48、日光不照临，医生便上门。
 
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
 
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
 
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
 
52、饭后百步走，活到九十九。
 
53、立如松，行如风。
 
54、要得腿不老，常踢毽子好。
 
55、要得腿不废，走路往后退。
 
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
 
57、汗水没干，冷水莫沾。