关于运动的名言，有关运动的谚语(4)

 
25、早起活活腰，一天精神好。——谚语
 
26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
 
27、饭后百步走，活到九十九。——谚语
 
28、人怕不动，脑怕不用。——谚语
 
29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语
 
30、跳绳踢毽，病少一半。——谚语
 
31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语
 
32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

 
33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》