驾驭生气这匹野马(3)

驾驭生气最重要的前提，是要认识到生气并不是解决问题的方法，而只是我们的情绪在向自我发起攻击的愚蠢之举。
从根本上来讲，这是一种对现实状况无补且有害的对应方式。出了问题，总宴解决，生气是最简单无能的举措。它的矛头不是指向如何解决问题，而是一厢情愿地发泄内心怨怼。人在什么时候思考最有成效？当然是心平气和冷静缜密之时。只有在这种时候，我们所有的意识和潜意识都活跃而高效，集思广益、群策群力，才有好对策浮现出来。如果一味被生气这匹无缰之马牵着鼻子走，办法想不出来，局面无法彻底改变，身体大受其伤，一旦出了昏招，也许会雪上加霜。
所以，你可以生气，但不能让它成为常态。
你要做生气马背上的好骑手。
生气的时侯。拉紧缰绳，小步策马，徐徐缓进，让火气渐渐消弭于无形，让理智重新升帐把控局面。
从此，做生气的主人，而不是它的奴隶。