宁要一个完成，不要千万个开始(6)

7.早睡早起，树立良好的作息时间。（这一点看起来似乎对完成目标没半毛钱关系，实际上关联大着呢。）这是我在坚持晨跑一年多后失掉的主要心得之一。我常常在心里告诫自己的是：“你所有的大计划不能实现，只有两个小问题：早上起不来床，晚高低不了线。”良好的作息时间有利于保障计划的实现。