宁要一个完成，不要千万个开始(3)

其实像我们这样的开始爱好者还有很多，不仅有健身核心版的，英语学习版的，还有学瑜伽学跳舞版的，以及孝敬父母版的、长期旅行版的、和节食瘦身版的。所有的这些学习计划因为没有坚持下来，你一无所成，没有进步；所有的减肥瘦身计划也因为没有坚持下来，毫无功效，你仍是一个跑两步喘得很的胖子……
大家应当很有领会，开始一项计划会让人心境高兴，感到生涯从此开始转变，所有充斥了力气和盼望，焕然新生，令人高兴，但是执行和落实计划却令人苦楚不堪，于是很多人无法保持，放弃之前的计划，去抉择另一个开始，持续享受着开始几天的快活，有的人甚至进入了一直开始，没有止境的恶性轮回之中。
固然无法坚持是人道之一，但是并不是说没有战胜的方式。如何谢绝千万个开始的引诱，去坚持一个完成呢？面对我失败的英语学习计划，痛定思痛后我做了一些总结，这些总结其实都是陈词滥调，愿望对像我这样的“开始喜好者”能有一点辅助。
1.冷却处置。当有开始激动，筹备计划一个长期目标之前先克制下自己炽热的内心，对其进行冷却处理一段时间，这段时间，不去制定任何计划，不采用任何举动，这个时间以一周为宜。这一周的时间可以赞助你淘汰掉那些只是一时冲动的开始，减少精神的糟蹋。如果这一周过去了，你还有想开始的热乎劲那再开始， 这至少能阐明你是真的很想去做这件事，这种“真的很想”的热忱会推动你有一个好的开始。